初めて犬を飼う時の健康チェック法

初めて犬を飼う場合、どのようなことに注意すれば良いのでしょうか。
まず最初に重要なのは選び方です。
子犬を飼う方が多いと思うのですが、中には健康状態の良くないワンちゃんもいるので注意。
しっかりとチェックしたいのは、目や鼻、皮膚やお尻、足などです。
白目に充血がなく、目ヤニが溜まっていないか確認しましょう。
口は歯並びがよく歯茎がピンク色なのが理想です。
そして毛がツヤツヤしていて、毛に触れた時にフケが出ないこと。
足はフラついていないか、お尻は汚れていないかなども見ておきましょう。
あとは実際に抱っこしてニオイなども確認してみてください。
これらの確認は、犬を飼い始めたあとにも定期的に行いましょう。

55歳女性・I.Oさん(仮名)のねずみ駆除の体験談

我が家の食卓にねずみが頻繁に出るようになりました。私はねずみが本当に苦手で、直視することができないほどです。ねずみの嫌いな電磁波の出る装置やねずみ取りのようなものをたくさん仕掛けているのですが、全くねずみがいなくなるという気配はありませんでした。毎日のように食事を作っているときにねずみの走っている音が聞こえてくるのです。しかし夫はそんなねずみにはあまり関心がなく、退治することに協力すらしてもらえませんでした。家族の中で一番キッチンに立っているのは私ですから、自分自身でなんとかしなければならないという想いが強くなりました。そこで、すぐにねずみ駆除業者へ連絡しました。常にねずみのことで苦労しているということを伝えたらすぐに理解をしてもらえました。とにかく業者さんは素早い動きで、迅速にそして丁寧にねずみを駆除してくれたんです。あっというまにねずみはいなくなりました。これまで悩んで家族の関係すら壊れてしまいそうになっていましたが、今はとてもすっきりした気分です。自宅の環境は自分自身で守っていかなければならないものだと、改めて感じることができました。この体験談をねずみで悩むご家族に知ってもらいたいです。

ネズミ駆除

孫と思いっきり遊べます

孫と一緒に散歩したり、遊んだりしたいと思っても間接痛が気になってなかなか出来ないでいました。痛みを我慢するにも限界があるので、思い切って一緒に遊ぶためにもどうにかしたいと思っていた時に、興味を持ったのがグルコサミンです。テレビなどでも話題になっていたのは知っていたので、どれくらい効果が実感できるのか実際に試してみる事にしました。関節痛が酷いと普段の生活でも、歩いたり、立ったり、座ったりすると痛みが酷くてどうしようもありませんでした。ですから、なかなか動くというのも億劫になってしまいます。動かなくなると余計に酷くなるという悪循環でした。でも、グルコサミンを試したら、関節痛がだいぶ楽になりました。普段の生活では、ほとんど痛みも感じなくなりました。痛みがないと自然と体を動かしたくなります。孫と一緒に少し走ったりしても問題なくなりました。これで思う存分孫と遊ぶことができると思うと嬉しくなりました。これだけ効果が実感できるなら、もっと早く試しておけば良かったと思いました。いつまでも元気でいたいと思っているのでこれからも試していきたいと思っています。自分に合った物を見つける事ができて本当に良かったです。

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腸内フローラの増やし方

人間の腸の中にはさまざまな菌が住んでおり、特に腸には数にして100種類以上、100兆個もの膨大な種類の細菌が集まっています。
この細菌には、善玉菌と悪玉菌、そして、優勢な菌の味方をする日和見菌の3種類があり、これらのバランスによって人体にプラスに働いたり、マイナスに働いたりすることとなります。
こうした細菌が集まっている場所が、お花畑のように見えることから昨今では腸内フローラと呼ばれるようになり、その中の細菌のバランスが特に免疫力に影響を与えることが分かってきました。
つまり、健康体質になるためには、腸内フローラの中にいる善玉菌を増やして、悪玉菌を減らすことが重要といえます。
そこで善玉菌の増やし方ですが、まず手頃な方法としてヨーグルトなどの乳製品から直接、善玉菌を摂取する方法があります。
ただ多くの場合、善玉菌は酸に弱いため、腸に届く前に死んでしまうことが考えられますので、酸に強いコーティングがされたサプリメントなどで補給することがおすすめです。
また菌を体内にいれてもエサとなるものがなければ、元々、悪玉菌が優勢になっている腸内フローラで善玉菌が増えてくれないことが考えられますので、善玉菌のエサになるオリゴ糖などをサプリと一緒に摂取するようにするといいでしょう。
腸内フラーラの細菌バランスは幼少期にほぼ決まってしまうものですので、改善するには時間がかかりますが、気長に取り組んでいくことで健康体質を手に入れることが出来るはずです。

美容には腸内フローラ

美容にいいものは色々ありますが、腸内フローラも美容にいいものです。
腸内フローラは腸の中に、何と100兆匹~1.000兆匹も住んでいると言われている細菌の総称です。
100兆匹を合わせると1キログラムにもなります。
また、その種類は1.000種以上もあると言われています。
大きく分けると、ビフィズス菌・乳酸菌などの善玉菌、ウェルシュ菌・大腸菌などの悪玉菌、日和見菌の3種類に分けることができます。
なお細菌はかつて植物に分類されていたために、お花畑という意味のフローラという名前がつきました。

腸内フローラは、女性ホルモンと同じような働きをするエクオールという物質を作り出すのですが、エクオールは体の老化を防いだり、肌の若さを保ったりしてくれます。
しわやたるみ、しみやくすみ、カサつきなどの様々な肌トラブルも防いでくれます。
さらにエクオールは美容にいいコラーゲンを作り出します。
また、顔の日照りを防ぎます。

乳酸飲料やヨーグルト、ゴボウや玉ネギなどの野菜や豆類などに、腸内フローラがたくさん含まれています。
これらの物を積極的に食べるようにしましょう。
1日100グラム以上食べると効果的です。
毎日、継続して食べ続けましょう。

紹介!疲れ目の基礎知識:あなたは疲れ目?それとも眼精疲労?

現代はパソコンやスマートフォンの普及で、目を酷使しています。
目の疲れに悩む人も多いでしょう。
そこで、目の疲れについてよく聞く言葉である疲れ目と眼精疲労の違いをご紹介します。

2つの違いは症状の重さにあります。
疲れ目は、一時的な目の疲れであり、軽度であるといえます。
睡眠をしっかりとるなどすれば解消される目の疲れです。

これに対し、眼精疲労は目の疲れだけではなく、頭痛や肩こりなど身体の各部位への影響もあります。
睡眠などで休息をとってもなかなか解消されず、症状を繰り返します。
生活環境を変えるようなことをしないと改善されません。つまり眼精疲労は重度であるといえます。

眼精疲労の主な症状としては、ドライアイと肩こりが挙げられます。
ドライアイはその名の通り、目が乾いている状態です。
パソコンなどの画面を凝視し続けることで瞬きの回数が減り、涙不足となってしまうのです。
ドライアイは、細菌感染や目の栄養不足を引き起こす要因となります。

疲れ目や眼精疲労の原因は主に、パソコンなどの長時間の使用です。
適度に休息をとり、長時間同じ姿勢でいないようにしましょう。

また、自分に合わない度数のメガネやコンタクトを使用することも原因になるので、眼科でチェックしてもらうのも良いでしょう。

高圧洗浄機とスチームクリーナーの違い

清掃時にとっても役立つアイテムといえばやはりスチームクリーナーです。
そのスチームクリーナーに負けない人気なのが高圧洗浄機です。
では、このスチームクリーナー、そして高圧洗浄機はどういった違いのあるものなのでしょうか。

最大の違いは、スチームクリーナーはスチームを出して汚れを浮き上がらせます。
そして汚れを拭き取るのです。

高圧洗浄機は水を圧縮したものをノズルから噴射します。
非常に強力な水圧で汚れを吹き飛ばすのです。
スチームクリーナーと高圧洗浄機にはこのような違いがあるんですよ。

高圧洗浄機を使用した場合には水圧による汚れの除去ですので大量の水分が必要になります。
そのため、室内において使用するのには適していないのです。
スチームクリーナーはスチームを使用しますので、広範囲の洗浄には適していないのです。

また、スチームは油汚れや水回りのヌメリなどには高い効果を期待することができます。
そして高圧洗浄機は広い範囲のこびりついたしつこい汚れに対して効果を期待することができますよ。

広範囲をさくさくっと掃除したい!
外壁をきれいにしたい!
そのような場合にはこの高圧洗浄機が適していますので、是非参考にしてみてはどうでしょうか。

スチームクリーナー

妊娠中は眼精疲労に要注意

意外な事ですが、妊娠中には眼精疲労になりやすい傾向があるようです。
妊娠と眼精疲労とはなかなか結び付かない人も多いかもしれませんが、注意した方が良さそうです。
妊娠中はホルモンバランスが変化したりする影響もあったり、また血圧が上がることによる眼圧の変化などが起きたりするなど、眼の違和感を感じやすい体調になる可能性があります。
また、妊婦さんは胎児に栄養を送る為、自分自身の栄養が不足しがちになり、それが眼精疲労にも繋がります。
眼精疲労はひどくなると肩こりや頭痛を起こし、吐き気を催すこともあります。
その為、妊娠中は目を酷使するような作業や、PCまたはスマホなどを長時間触る事は避けた方が良いかもしれません。
妊婦さんはただでさえ悪阻があったり体調がすぐれない事が多いので、更に眼精疲労のように様々な症状を誘発することは避けたいですよね。
体調が悪くなってしまってからでは遅いので、目を酷使しないという予防を心掛けましょう。
そして少し目の周りが重いな、と思ったら、目の周りの血行を良くするのがお勧めです。
具体的には、ホットアイマスクで目の筋肉を和らげたりすると効果的です。
そして、一日のうちで必ずリラックスできる時間をなるべく作るようにした方が良さそうです。
また、目の周りのマッサージや、温かいお風呂に浸かり血行を良くすることも効果があります。

痛みに弱いなら迷わず脱毛サロンへ!

皮膚科で一度ワキの脱毛をしたのですが、びっくりするほど痛くてトラウマになってしまいました。
人より痛みに弱いので、レーザーだと刺激が強すぎるんです。
そこで全身脱毛するつもりでしたが、痛いのは無理だと思って諦めました。
そのあと脱毛サロンで全身脱毛をしてもらうことにしたのですが、こちらは光脱毛で施術するので痛くありません。
皮膚科で施術した時は変な焦げ臭いニオイがしたのですが、それもありません。
痛いのがとにかく嫌という人は脱毛サロンに行った方がいいですね。
何度でも通えるコースもあるので、期限を気にせず施術できるところが良いと思います。
最近の脱毛サロンは紅茶を出してくれたりしてサービス抜群ですよ。

iPadについて

こんにちは~(*`・ω・´*)ノ 今日はiPadについてお話ししたいと思います!! わたしはiPad使用歴まだ1ヵ月ぐらいなんですけど、既にもうすごくiPadを重宝していますよー(*≧∀≦*) だって今どき本当にいろんなアプリがあるんですよ!! 最近では家計簿もiPadで簡単つけられるし、暇なときは動画と見たり、ミュージックプレーヤー代わりにもなるし。あと最近、無料で使える英語の勉強アプリも気に入っています(*-艸・*) 暇なときにちょちょいと勉強できるし、ゲーム感覚で勉強出来てしまうのでぜんぜん飽きが来ないんですよねー。

こんにちは~(*`・ω・´*)ノ 今日はわたしのiPadの使い道についてお話しようかと思います!! わたしももちろんときどきiPadでゲームをしたり、動画を見たりもするのですが、主には楽譜として使っています(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ 昔は楽器屋さんまで行って1冊1万円近くする楽譜を買っていましたが、iPadを買ってからはすべての楽譜をオンラインからダウンロードするようにしているんです。だってその方がずっと安いし、わたしのiPadはディスプレイがすごく大きいから印刷もしなくても充分使えるし。 それに楽譜の持ち運びもずっとスマートになって、本当にiPad様さまですね(*-艸・*)

こんにちは~(*`・ω・´*)ノ 今日はガーリーファッションのお話をしたいと思います!! ガーリーファッションって可愛いですよね♡♡ フリルにレースに花柄に、とにかく女の子が好きなものが勢ぞろいです(*-艸・*) でもガーリーファッションは可愛すぎてわたしはとても着れない!! っていう話もちょくちょく耳にします。女の子ならガーリーファッションは誰でも着れるんですよ(`・ω・´)ゞ 別にガーリーファッションだからといって全てをフリフリにする必要なんてないんです! カジュアルなスタイルに少しガーリー要素を入れ込むだけでも充分素敵なガーリーファッションになりますよ♡♡

こんにちは(*´ω`*)ノ)) みなさんはテレビからソファまでのベストな距離って知ってますか?? 最近は液晶テレビの価格もだいぶ下がってきて、大きな液晶テレビもわりと手が出しやすくなってますよねー♡♡ でも確かに大きな画面で見るテレビは迫力もあっていいけど、テレビが画面が大きければ大きいほどいいというものでもないんですよ(´・ω・`;) なぜなら画面が大きすぎるテレビというのは観ていると目が疲れやすくなってしまいますし、実は映像もそんなに綺麗ではないんですって...一番ベストなのはテレビの高さ×3がテレビからソファまでの距離になることなんですって(*´艸`*)

貧血を予防する効果がある葉酸サプリ

多くの女性たちが、日常生活の中で辛い貧血の症状に悩んでいます。生理などによる鉄分の不足の他にも、妊娠中の女性は貧血になりやすく、十分な注意が必要です。めまいやふらつき、頭痛などの症状を改善するためには、葉酸サプリメントが大きな効果を発揮しているのです。
葉酸は、ビタミンB2と一緒に新しい血液を作る時に欠かせない栄養素です。そのため、葉酸は造血ビタミンとも呼ばれ、大きな役割を果たしています。ビタミンB2と葉酸が不足することによって、立ちくらみや脱力感、食欲不振などに陥る場合も増えています。
葉酸は、熱や水に弱いため、食品からの摂取は難しいとされています。そのため葉酸サプリメントの人気が近ごろではますます高まってきているのです。特に、妊娠を希望している女性やそのパートナーにとっては、赤ちゃんを授かる前から葉酸不足を補うことによって妊娠する確率が高まり、流産のリスクを下げる効果も期待できます。
葉酸サプリメントを選ぶ際には、葉酸の含有量をしっかりとチェックして、1日に必要な摂取量を十分にとるように心がけることが非常に大切です。貧血を予防して、より健康的な体を作るためにも、質の高い葉酸サプリメントを選びましょう。、

葉酸サプリ

ドラマは私の現実逃避の手段

ドラマにここまで夢中になってしまうのは、現実に満足できていないからかもしれません。
何の刺激もなく退屈な毎日。
せめてテレビの中でだけは刺激を感じていたいのだと思います。
私は学生時代に恋愛できなかったというコンプレックスを持っているせいか、学園物のドラマにハマる傾向にあります。
それにドラマの世界はイケメンばかり。
現実逃避をするのにピッタリではないですか。
社会人になると制服も着なくなるし10代の異性と接点を持つこともなくなります。
仮に接点を持てたとしても、それが恋愛に繋がることはまずないでしょう。
最近は現実のいろんなことを諦めてしまっているので、テレビの世界でしかワクワクすることがありません。

まつげ美容液、妊娠中に気をつけたい使い方と注意点

妊娠中の女性でもおしゃれをしたり肌の調子を整えるというような基礎化粧を行いたいと考えている人がいます。しかしこの時期は肌が敏感になっていると言うこともあり、使う化粧品などに関してはしっかりと気を遣わなければいけません。そのなかでまつげ美容液を使いたいと考えている人がいます。これは妊娠している女性が使っても安心なのかということが気になります。そもそもまつげ美容液というのは化粧品であること、そして天然成分であるということを考えると、退治への大きな影響は考えられないとされています。しかし普段使っていた何も異常がない物でも、妊娠中は敏感になっているということでトラブルが発生する可能性が全くないと言うことではありません。したがって使用する前には、まず医師に相談をするということが大切です。成分的に何も問題がないようであれば、それほど神経質になることはありません。妊娠中は髪の毛やまつげや眉毛が薄くなって悩むという人もいます。しかしこれは自然現象なのであまり考えすぎないようにします。まつげなどに関する悩みを解消するために、妊娠しているときには化粧品を少し控えて食生活面からまつげのケアをすると安心です。

まつげ育毛剤

不妊治療中に爪水虫になってしまったら

爪水虫は白癬菌が爪の間に侵食することによって起こります。爪が褐色に変色し、最終的には爪が剥がれ落ちてしまいます。爪水虫の治療は、テルビナフィンという内服薬を服用することによって治療をします。外用薬はあまり効果がないため、内服薬の服用が唯一の治療法になります。
不妊治療中に爪水虫になってしまった時には、内服薬を服用することはできません。治療薬のテルビナフィンは、かなりきつい飲み薬なので、妊娠した場合、胎児に悪影響を及ぼす危険があります。この場合の爪水虫の治療法は、塗り薬を塗るしか方法はありません。いずれにしても、皮膚科の医師とよく相談することが必要です。
不妊治療が成功して妊娠した場合には、テルビナフィンの服用はもちろん禁止です。妊娠した場合には、塗り薬によって治療を行います。赤ちゃんを出産してからも授乳期間中は、母乳を通じて赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能製があるため、テルビナフィンの服用は禁止です。授乳期間が終わってからは、テルビナフィンを服用しても大丈夫です。
不妊治療を行っている時から授乳が終わるまでの間は、内服薬の服用は十分に注意をすることが必要です。内服薬を服用する時には、必ず医師と相談することが必要です。

爪水虫

かに通販を安心して頼むときのポイント

かに通販にはメリットがたくさんあります。わざわざお店に行かなくても自宅で購入したい商品をじっくり選ぶことが出来ますし、24時間注文できますので、日中は忙しい人でも深夜や早朝などを利用して購入できます。かにが売っているような魚屋さんなどは、早くに店が閉まってしまうことが多いので、忙しいサラリーマンや子育てで大変な主婦にとって、通販はとてもありがたい存在です。また、大量に購入すると実店舗の場合は持って帰るのに気を使ったりして苦労をすることがありますが、通販ならばそのような心配はありません。
このように、かに通販には良いところが多いですが、安易に利用するショップを決めてはいけません。商品説明を読んだときは期待できたのに、実際にカニが届いたら小さかったり食べられる部分が少ないなど、がっかりしてしまうことがあります。安心してかに通販を利用するためには、しっかりと注意するポイントを押さえておきましょう。まず、あまりにも安さを売りにいているショップは注意が必要です。安いのには理由があるはずですから、何らかの良くない理由があるかもしれないのです。ただし、心から美味しいカニを味わってほしいと考えている、良心的なショップも存在します。限定セットやお試し価格で売り出している場合は、試しに購入してみるのも良いでしょう。

かに通販

ルイボスティーを飲むと体臭改善される?驚くべき真実

日本人の方が日常的に飲む麦茶や緑茶などのように、南アフリカではルイボスティーが健康に良いとされ飲まれ続けていました。今では、世界的にも健康に良いと広まり多くの方が飲んでいます。カフェインを含んでいないので体に優しく、飲みやすいため、お年寄りから小さなお子さん、そして妊婦さんにも良い飲料です。ルイボスティーは、健康に良いだけでなく体臭である加齢臭に期待ができます。体臭は、40代以降の方に発生しやすく男性に多いです。においの程度は個人差がありますが、自分では気づきにくいのが残念なところです。家族の方など身内の方がきづいてあげて対処できれば良いです。体臭の加齢臭がする原因は、たくさんの活性酸素が増えてしまっている事になります。食事面などの生活習慣を改善して活性酸素を減らす必要があります。普段飲んでいる飲み物をルイボスティーに変えて見ると良いです。ルイボスティーには、ミネラルやポリフェノール類を豊富に含んでいるので、わずかな時間で活性酸素を取り除く手助けをしてくれます。出来るだけ毎日飲むようにして活性酸素を減らすようにすると、嫌なにおいを感じにくくなるかもしれません。
食事面ではビタミンCを摂り、ストレスをため込まないようにするのも大事です。

5分で分かる スチームクリーナーの性能比較!

スチームクリーナーは蒸気を発生させる装置によって、2種類に分類できます。1つはボイラー式といわれるものです。仕組みは圧力鍋とほぼ同じと考えられます。密閉したタンク内で水を加熱し、高温・高圧の蒸気を発生させ、噴射する仕組みです。もう1つはパネル式といって、鉄板を使用する方式です。熱くなった鉄板を水が通ることで蒸気をつくる仕組みです。この2つの方式の性能比較をすることには価値があります。一般的に、蒸気の温度が高くて噴射力も大きいほうが、頑固な汚れを落としやすいです。このような点から観ると、パネル式よりも、高温のスチームで噴射圧力も高いボイラー式の方が有利となります。しかしボイラー式は蒸気が出るようになるまで、数分の時間を必要とします。一方、パネル式はスイッチを入れてから30秒くらいで蒸気が出ます。ほとんどのスチームクリーナーはボイラー式ですが、比較的値段の低いものはパネル式を採用していることが多いです。また、形状について述べると、キャニスタータイプのもの やハンディタイプのものがあります。キャニスタータイプはタンクが大きいので、長い時間連続使用できます。しかし掃除機くらいの大きさで重さもあるので、収納や持ち運びに不便を感じることはありえます。反対に、ハンディタイプはタンクが小さいので短時間しか使用できませんが、大きさがコンパクトなので収納しやすいです。

スチームクリーナー

シミのない人がうらやまし~

私のコンプレックスはシミです。顔にもたくさんシミがあるし、腕にも背中にも本当にイヤになっちゃうシミがたくさんあります。
年齢的にもシミが出てきて仕方がないとは思うのですが、肌のキレイな友達とかを見るとうらやましくなっちゃいます。
顔にしみのある人って少ないから、どうして私はこんなにシミが出来ちゃったんだろうと、へこんでしまう事もあります。
なんとかシミを薄くしようと思って、ちょっと高価な美白美容液を使い始めたのですが、こくなっているシミはなかなか落ちないものですね。
美白美容液自体の効果はあって、全体的には白くなってきています。そのお蔭?でシミが余計に浮いてきた感じ?がします・・・。
シミに集中して効果のある美容液を買ってみることにしました。しっかりと美白美容液をシミにすりこんで、お手入れ頑張ろうと思います。
今まさに紫外線が強い時期なので、本当に本当に紫外線対策をしっかりしなくちゃ。めんどくさがらず、日焼け止めクリームも塗らないとですね。

シミ取り

海外のレイプは緊急避妊(薬)が役に立たないほど残酷

インドではレイプが多く横行していますが、緊急避妊(薬)とかはしないのでしょうか?
インドの女性のレイプは、殺人にまでつながる可能性もあるほど、本当に残虐なものが多くて、緊急避妊(薬)なんかでは済まないのかもしれませんね。
デリーのバスでレイプされて死んでしまった女性なんかは、鉄パイプで性器を損傷させられ、挙句の果てに臓器を引きずり出されたとかで、大変な重傷を負ったそうですからね。
確かにそんな状況では、緊急避妊(薬)なんか全く役に立たないでしょうね。
それよりも、少しでも命が助かることが大事だと思います。
日本でのレイプとのインドでのレイプは、やっぱり全然質が違うなって思いました。
インドの方が、レイプは非常に残虐な犯罪で、女性にとっては辛いものだと思います。
更にインドでは、女性のレイプが赤ちゃんにまで及んでおり、非常に生命の危機を感じます。
まだ体の機能が全て整っていない小さな赤ん坊までレイプの餌食になってしまうのは、本当に来ているだけで胸が痛くなってしまいます。
やはりインドはカースト制度や男尊女卑の文化が非常に根深いのかなって思いました。
外国人観光客相手にも、レイプは非常に多いそうですし、やはり怖い国ですね。

アフターピル

排卵日検査薬を使った産み分け方法:男の子の場合

一人目が女の子だったから、跡取りが必要だから、などの理由で次は男の子が欲しいと考えている夫婦もたくさんいますね。
希望の性別を妊娠するために産み分けしようというカップルは珍しくないですが、100%の確率で産み分けできる着床前診断などの方法は国内では認められていません。
国内でできる方法はシェトルズ法といって、男女の精子の特徴の差を用いて産み分けようとするものです。
女の子になるX精子は寿命が長くスピードが遅いと言われていて、男の子になるY精子は寿命が短くスピードが遅いと言われています。
また、X精子は酸性に強くY精子は酸性に弱いとも言われています。
この差異を用いて行う産み分けに排卵日検査薬が必要なのですね。
Y精子は寿命が短く酸性に弱いので、排卵日当日に性行為を行う必要があります。
膣内は普段酸性に保たれていますが、排卵日に近づくとアルカリ性に傾く傾向があるからです。
排卵日当日というのは排卵日検査薬でも特定がなかなか難しいのですが、検査薬が強陽性になってから24時間から48時間以内に排卵があるとされているので、強陽性になってから2,3日連続でタイミングを取るといいでしょう。
排卵日当日を特定できたとしても産み分けは確実ではないので、どちらを授かってもしっかり育てる気持ちでトライしましょう。

排卵日検査薬